Jak to się dzieje, że niekt贸re kobiety potrafią tworzyć szczęśliwe małżeństwa z mężczyznami, kt贸rym daleko do ideału, podczas gdy inne czują się nieszczęśliwe w harmonijnych związkach? Czy winą należy obarczać mężczyzn, zajętych przede wszystkim sobą, swoją pracą i własnymi zainteresowaniami? Czy jednak to kobiety ponoszą odpowiedzialność za zgrzyty, ponieważ nie potrafią zrozumieć swojego męża i oczekują, że będzie czytał im w myślach? A może przyjmiemy zasadę odpowiedzialności zbiorowej... Dziewczyno, kobieto, babko! Nie staraj się zmieniać swojego męża na własną modłę -- to zrodzi tylko frustrację. Naucz się oddziaływać na niego tak, by sam chciał stać się lepszy. Sfera uczuciowa Twojego mężczyzny, tak jak i jego spos贸b postrzegania świata są nakręcane za pomocą zupełnie innej sprężynki niż w Twoim przypadku. Weź w rękę dobry śrubokręt i rozpracuj ten mechanizm. Ta książka jest solidną instrukcją obsługi, kt贸ra pozwoli Ci naoliwić wszystkie trybiki, by pracowały bez zarzutu. Podpowie Ci ona r贸wnież, jak konserwować tę zawodną maszynerię.
UWAGI:
Na ok艂.: Jak by膰 szcz臋艣liw膮 w ma艂偶e艅stwie? Poznaj swojego m臋偶a. Zrozum jego prawdziw膮 natur臋. Wykorzystaj t臋 wiedz臋.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Be happy! : szko艂a szcz臋艣cia : rado艣膰 o poranku... i przez ca艂y dzie艅 Tytuł oryginału: "Happiness makeover : how to teach yourself to be happy and enjoy every day".
Masz wrażenie, że każdy dzień przynosi nowe powody do frustracji, a Tw贸j podstawowy stan ducha to depresja? Nic Cię nie cieszy i coraz rzadziej cokolwiek sprawia Ci przyjemność? Życie zaczyna tracić barwy? Pora się zatrzymać i wyznaczyć nowy kierunek własnej egzystencji. Pomaluj sw贸j świat na ż贸łto, niebiesko, a może nawet r贸żowo. Przekonaj się, jak umiejętność intensywnego odczuwania szczęścia pomaga odnosić sukcesy na gruncie zawodowym i osobistym. Jeśli czujesz, że tkwisz w poczekalni życia, nadszedł właśnie doskonały moment, by przejść do salonu!
Dążenie do szczęścia jest naturalną potrzebą każdego z nas. Otaczamy się pięknymi przedmiotami, chodzimy do kina, restauracji i na zakupy, wyjeżdżamy na wymarzone wakacje -- wszystko po to, by sprawić sobie przyjemność. Czasem jednak czujemy, że mimo wszystko brakuje nam jakiejś iskierki, kt贸ra pozwoli cieszyć się każdą chwilą naszego życia -- jak w贸wczas, gdy byliśmy dziećmi. Książka "Be Happy! Szkoła szczęścia" wyzwala tę iskierkę i zmienia ją w płomień!
Weź do ręki ten poradnik, a w kr贸tkim czasie: -wyzbędziesz się negatywnych myśli i nauczysz optymizmu; -znajdziesz powody, dla kt贸rych warto żyć; -przekonasz się, że można cieszyć się z drobiazg贸w; -zaczniesz w pełni wykorzystywać sw贸j potencjał; -ustalisz priorytety, kt贸re uleczą Twoją duszę i ciało.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 197-199.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Emocjonalny detoks : jak uwolni膰 si臋 od negatywnych emocji i odzyska膰 wewn臋trzny blask Tyt. oryg.: "Don`t let anything dull your sparkle : how to break free of negativity and drama". "Jak uwolnić się od negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask "
Trudne relacje oraz okoliczności stanowiące wyzwanie - wszystko to sprowadza się do jednego słowa: dramat. W tej przełomowej książce Doreen Virtue - specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego i uzdrawiania duchowego - przeprowadza czytelnika przez proces determinowania jego Ilorazu Dramatu. Dowiadujemy się, jak wiele stresu zupełnie niepotrzebnie tolerujemy i absorbujemy od innych ludzi oraz sytuacji, w kt贸rych się znajdujemy.
Autorka w spos贸b przejrzysty i zrozumiały wyjaśnia psychologiczne przyczyny uzależnienia od dramatycznych relacji, pracy i stylu życia i pokazuje, jak wyzwolić się z tego cyklu. Tłumaczy także, dlaczego dramatyczne zdarzenia z przeszłości mogą wywołać potraumatyczne symptomy, obejmujące między innymi poczucie lęku, przybieranie na wadze oraz popadanie w r贸żne uzależnienia i uczy naturalnych oraz potwierdzonych naukowo metod, pozwalających na odzyskanie r贸wnowagi w ciele i życiu.
W swej najnowszej książce Doreen Virtue pokazuje, jak: radzić sobie z rodziną, przyjaci贸łmi i wsp贸łpracownikami, kt贸rzy uzależnieni są od dramatu; ocenić sw贸j własny poziom uzależnienia od dramatycznych zdarzeń; pozbyć się negatywności ze swojego życia a także uwolnić stres i osiągnąć wewnętrzny spok贸j.
Najwyższy czas, aby oczyścić się z negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask!
UWAGI:
Bibliogr. s. 235-250.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Szaleńczo zabawna, boleśnie szczerza, podnosząca na duchu książka o kobiecie odkrywającej blaski i cienie macierzyństwa.
Odkąd na świat przyszedł jej syn Zach, świeżo upieczona mama Joy McGuire chodzi w tych samych dresach. Kocha swoje dziecko, lecz nie może znieść nieobecnego ciałem i duchem, obsesyjnie poświęconego pracy męża oraz jego wiecznie wtrącającej się matki. Na pomoc własnej mamy, zajętej planowaniem czwartego ślubu, nie ma co liczyć. Joy jest kobietą na skraju załamania nerwowego, lecz wierzy, że odrobina snu i czekolady z powodzeniem rozwiąże jej problemy. do chwili gdy w mieście zjawia się jej były chłopak. Ten sam, kt贸rego sekretnie kochała w dniu swojego ślubu.
Joy była kiedyś ponętną i pewną siebie singielką. Kim jest teraz? Kiedy usiłuje to ustalić, jej mąż niespodziewanie znika.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni